Elegí tu botiquín
Y volvé a sentirte en casa en vos mismaNo todas necesitamos lo mismo. Hay días en que la mente no frena, noches en que cuesta soltar, momentos para empezar de nuevo y otros en que lo único que querés es volver a quererte. Elegí el botiquín que tu corazón te pide hoy y descubrí lo que pasa cuando te das el permiso de parar, respirar y volver a vos.
Elegir mi botiquín ↓✦ MEDITACIÓN SEGURA · SIEMPRE VOLVÉS A TU RESPIRACIÓN
¿Qué necesitás hoy?
Cada botiquín es una puerta a un momento distinto de tu vida. Elegí el que te llama: tu intuición ya sabe cuál es.
Ansiedad
Respirá. Todo puede esperar.
Imaginá que el ruido de adentro por fin baja. Que tu respiración vuelve a ser tu casa y tu cuerpo, un lugar seguro. Este botiquín te acompaña a pasar de la mente que corre a una calma que sentís en cada parte tuya: más presente, más firme, de vuelta en tu centro.
Insomnio
Soltá el día. La noche te sostiene.
Hay noches en que el día no termina de irse. Este botiquín te lleva de la mente despierta a la entrega de quien por fin se deja sostener: soltás lo que cargaste, el cuerpo se afloja y la noche vuelve a ser un lugar donde descansar.
Reset emocional
Empezá de nuevo, desde adentro.
Hay emociones que cargaste tanto tiempo que ya parecían parte de vos. Este botiquín es el permiso para soltarlas: ordenás lo que sentís y volvés a tu centro, liviana y renovada, como después de una lluvia que lo limpia todo.
Autoestima
Volvé a elegirte.
Nadie te enseñó a mirarte con la ternura con la que mirás a quienes amás. Este botiquín es el comienzo de otra historia: la de una mujer que se reconoce, se habla con amor y se siente, por fin, en casa en sí misma.
Las meditaciones acompañan tu bienestar, pero no reemplazan la atención médica ni psicológica. Si estás atravesando algo difícil, consultá también con un profesional.
Un botiquín es para vos si...
- Sentís que la mente no frena y el cuerpo no te sigue.
- Te acostás cansada y la cabeza sigue despierta.
- Cargás emociones que ya no sabés dónde poner.
- Hace tiempo que no te hablás con amor.
- Querés meditar, pero nunca encontraste la forma que va con vos.
- Necesitás un refugio para abrir cada vez que lo necesites.
No somos iguales. ¿Por qué meditar todas de la misma manera?
Lo que te pasa hoy no es lo que le pasa a otra. Por eso cada botiquín es un universo propio, pensado para un momento de tu vida: no para que aprendas una técnica, sino para que vuelvas a ser la mujer que respira, suelta, descansa y se elige. Todos comparten el mismo sello: meditación segura. Te llevan a un lugar de calma, sin ir más profundo de lo que podés sostener, y siempre te devuelven a tu respiración.
Elegís, escuchás y volvés a tu centro.
Sin cursos largos ni tareas. Un botiquín es un gesto de amor hacia vos: lo abrís cuando lo necesitás y siempre te devuelve a tu respiración.
Elegí el que te llama
Mirá qué momento estás viviendo. Tu intuición ya sabe cuál es.
Hacé tu inscripción
Pagás de forma segura: con Mercado Pago desde Argentina o con Hotmart desde otros países.
Escuchalo cuando lo necesites
Recibís tu acceso y tenés tu refugio siempre a mano, en el celular o en la compu. Cada vez que lo abrís, volvés un poco más a vos.
Hola, soy Patri.
Yo no llegué a la meditación porque estuviera buscando una nueva disciplina. Llegué porque me enfermé. Durante una biopsia, una anestesista miró mi tomografía y me dijo una frase que nunca olvidé:
“Esto se cura con meditación de amor.”
Yo ni siquiera sabía qué era una meditación de amor. Empecé a buscar, a practicar y a estudiar. Después llegaron el Reiki y el yoga.
Hoy llevo 20 años enseñando y más de 10.000 alumnas han pasado por mis clases y programas. Armé estos botiquines para que nunca te falte un refugio: una voz que te acompañe, justo en el momento que lo necesitás.
Soy profesora de yoga, discípula de Andrés Percivale, maestra de Reiki, personal trainer, profesora de yoga terapéutico y Pilates de cuerpo consciente, y terapeuta oriental.
Elegí lo que hoy te hace bien.
Un botiquín es un regalo que te hacés. Empezá por el que te llama y descubrí quién sos cuando volvés a tu centro.
Elegir mi botiquín ↑Preguntas frecuentes.
¿Qué es un botiquín?
Es un refugio de meditaciones guiadas pensado para un momento o un tema puntual de tu vida, para que lo tengas a mano cuando lo necesites.
Nunca medité. ¿Puedo empezar con un botiquín?
Sí. No necesitás experiencia previa: cada meditación te guía paso a paso con la voz.
¿Es seguro? ¿Puedo perderme en la meditación?
Son meditaciones suaves y acompañadas. Siempre te llevan a un lugar de calma y te devuelven a tu respiración.
¿Puedo elegir más de un botiquín?
Sí. Podés empezar por el que más necesitás y sumar otros cuando quieras.
¿Qué trae exactamente cada botiquín?
El detalle de cada botiquín lo ves en su página de inscripción, antes de pagar.
¿Cómo recibo mi botiquín?
Después de inscribirte recibís tu acceso para escuchar las meditaciones desde tu celular o tu computadora.
¿Reemplaza un tratamiento médico o psicológico?
No. Las meditaciones acompañan tu bienestar, pero no reemplazan la atención de un profesional. Si estás atravesando algo difícil, consultá también con quien corresponda.