Descongeladas
Sentite más ágil, flexible y libre
4 semanas para ganar flexibilidad y libertad de movimiento, a tu ritmo, desde tu casa.
Qué incluye
Todo lo que necesitás para transformar tu cuerpo
Clases guiadas en video
Practicás desde tu casa, cuando puedas.
Prácticas suaves y activas
Ganás fuerza, flexibilidad y energía.
Plan de 4 semanas
Una guía paso a paso: solo le das play.
Comunidad con Patri
Compartís tus logros y hacés tus consultas.
Diseñado para tu vida real, no para el gimnasio
No necesitás experiencia previa ni horas libres. Con clases guiadas en video podés practicar en el momento y el lugar que te quede cómodo, y avanzar a tu ritmo.
Quién te acompaña
Con Patri y Yoga Micya
Patri creó el método Yoga Micya. Hace más de 20 años que acompaña a mujeres a moverse mejor.
Tu cuerpo te lo va a agradecer
Imaginá despertarte con el cuerpo suelto y moverte con libertad. Con clases guiadas y a tu ritmo, 4 semanas alcanzan para empezar a sentirlo.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia?
No. Es para arrancar de cero, con prácticas que van subiendo de a poco.
¿Y si no soy flexible?
Justamente para eso es: la flexibilidad es lo que vas a ganar.
¿Cómo pago?
Desde Argentina con Mercado Pago, desde otros países en USD, o por transferencia bancaria escribiéndonos por WhatsApp.
¿Y después de las 4 semanas?
Podés seguir con el Círculo de Cuerpo Libre, que incluye los desafíos y todas las clases.