BIENVENIDA AL NUEVO CLUB SANAS Y FELICES

Aquí encontrarás dos grandes espacios.

EL DEPOSITO DORADO con casi 600 clases ordenadas por temas para que puedas encontrar lo que quieras cuando más lo necesitás. Sólo tenés que elegir cuál es el tema que te interesa en el momento y hacer clic.

Te llevará a la primer clase y en al costado izquierdo hallarás TODO LO QUE HAY DISPONIBLE DENTRO DE ESE TEMA. (en algunos celulares tenes que hacer clic en el sombrerito azul para que aparezca la lista.

y la RUTA DEL MES donde encontrarás la sugerencia completa para el mes en curso, día por día (sólo tenés que hacer clic en el botón)

Una vez que ingresaste elegí el mes que gustes y listo! Recordá que si no ingresaste tu usuario y contraseña te aparecerá bloqueado, alli busca la opción ingresar el curso (no uses comprar, ok?)

Selecciona aquí lo que estás buscando hoy

Si querés un entrenamiento equilibrado, pensado día por día para que no tengas que buscar ni pensar que hacer (y evitar así procrastinar poniendo excusas).....LA RUTA es lo que necesitás

Si buscás clases específicas para un tema en particular podés ingresar al DEPÓSITO DORADO e investigar por tu cuenta o hacer clic en los módulos más importantes que te dejo aquí debajo (recuerda que te envía a la primer clase de cada módulo y desde ahí podrás elegir otras en el lado izquierdo de tu pantalla o tocando el gorrito azul.

TE DEJO AQUÍ LOS MÓDULOS PRINCIPALES DEL DEPÓSITO DORADO

MODULO APRENDER

A RESPIRAR

MODULO APRENDER

A MEDITAR

MODULO MEDITACIONES GUIADAS

VIVOS DE INSTAGRAM (la tribu)

MODULO YOGA EN PIJAMA

MODULO MEDITACIONES GUIADAS

CLASES EN VIVO CON PATRI-Lunes-

PROGRAMA

FLEXIBLEMENTE

MODULO FUERZA CON BANDAS

PROGRAMA BELLA VITAL + 40

PROGRAMA

VIBRANDO

ALTO

MODULO CARDIO

PROGRAMA POSTURA

PERFECTA

PROGRAMA

ANTI-OSTEOPOROSIS

LUMBARES, CADERAS Y ESPALDA BAJA

PROGRAMA HOMBROS Y CERVICALES

PROGRAMA

FLEXIBILIDAD Y ESPALDA FELIZ

PROGRAMA BIENESTAR DIGESTIVO

PODCAST

VIVIENDO EN EQUILIBRIO

MODULO

TAPPING

PROGRAMA Sueño SERENO